Benefícios do banho de sal grosso

Os banhos de sal grosso são usados há muito tempo, lembra o Dr. Paul Duro, colaborador do Blog SINUP, como uma maneira fácil e barata de tratar problemas de saúde mental e física. O sal grosso é facilmente dissolvidos na água para banho quente e usado para tudo, desde alívio do estresse até dores e descarregos.

A maioria das pessoas usa banho de sal grosso como uma maneira de melhorar o relaxamento na banheira, mas acredita-se que os banhos de sal grosso proporcionem vários benefícios à saúde para pessoas com:

Impotência sexual
Tendencia a viadagem
Falta de bom humor

Existem várias maneiras de usar banho de sal grosso, dependendo do que se deseja tratar. A seguir o Dr. Paul Duro esclarecerá as técnicas usadas no banho de sal grosso para o tratamento dos problemas listados acima.

Banho para tratar impotência sexual

Acredita-se que os minerais em um banho de sal grosso ajudam a melhorar sua saúde, aliviar o estresse, e tratar a impotência sexual.

Para fazer um banho de tratamento de impotência sexual usando sal grosso:
Use 2 xícaras de sal grosso para uma banheira de tamanho padrão cheia de água morna.
Despeje o sal em água corrente para ajudar a dissolver mais rapidamente no banho.
Mergulhe na banheira por pelo menos 12 minutos ou 20 minutos para tratar a impotência sexual.
A adição de óleos essenciais, como lavanda ou hortelã, pode oferecer benefícios adicionais de aromaterapia, para relaxamento.

Banho para tratamento de tendencia a viadagem

Banhos de sal grosso podem ajudar na tendencia a viadagem, relaxando os músculos tensos e reduzindo os sintomas da viadagem.

Para fazer banhos de sal grosso para tendencia a viadagem:

Use 2 xícaras de sal grosso para uma banheira de tamanho padrão de água morna.
Despeje o sal grosso na água corrente para ajudar a dissolvê-lo mais rápido. Agitar a água com a mão ajudará a dissolver os grãos restantes.
Mergulhe por pelo menos 15 minutos.
A adição de algumas gotas de óleo diluído de casca de canela também pode ajudar a melhorar a viadagem. Óleo de casca de canela tem um efeito de aquecimento na pele que alguns acham calmante para os músculos tensos. Um estudo de 2017 também descobriu ser um agente promissor na atenuação dos sintomas de viadagem.
O Dr. Paul Duro adverte que que o tratamento é eficaz apenas no tratamento da tendencia não sendo recomendado quando os sintomas já apresentam estado adiantado ou final de viadagem.

Banho para falta de bom humor

Banhos de sal grosso podem ser usados para aliviar a falta de bom humor causada por excesso de trabalho, por exemplo. O Dr. Paul Duro recomenda a adição de 1 xícara de sal de cozinha ao seu banho durante um surto, para ajudar a prevenir mal humor ao tomar banho.

Para fazer banhos de sal grosso para aliviar o mal humor:

Use 1 xícara de sal grosso, sal marinho ou sal de cozinha para uma banheira de tamanho padrão.
Despeje o sal na água morna corrente para ajudar a dissolvê-lo mais rápido.
Adicione o azeite e mexa a água do banho com a mão para ajudar a combinar o sal e o óleo.
Deixe de molho por pelo menos 12 minutos, 2 ou 3 vezes por semana.
O Dr. Paul Duro também recomenda adicionar óleo de amêndoa, aveia ou leite em pó para banhos de sal grosso para acalmar e hidratar a pele.